Which is the most effective, take your pick.





































*1osteps.sg

1) Matulog sa insaktong oras

2) Regular nga pagbisita sa imong dentista

3) Suot sa insaktong sapot sibo sa panahon

4) Panutbrush kada human ug kaon

5) Likay sa sobrang alak o bino

6) Magsuot ug seatbelt.

7) Pakita sad ka sa adlaw panalagsa

8) Kaon sa insaktong mga pagkaon

9) Ipauga una ang buhok bag-o mugawas.

10) Pakig lambigit sa imong mga higala.

11) Pagbasa aron ma eksersyo ang utok.

12) Regular nga pagkaligo

13) Dili magpalabi ug kaon

14) Pahiyom

15) Likayi ang sobrang kape

16) Regular nga pag pagawas sa hugaw

17) Regular nga pag eksersyo

18) Regular nga pag pa check-up sa mata

19) Kaon ug utan

20) Huna-hunaa nga ang uban modayeg sa imo sa imong pagka-ikaw. Tuo lang.

21) Higugma-a ang imong silingan sama sa paghigugma nimo sa imong kaugalingon.

22) Pagbaton ug talento

23) Pag selebrar sa mga okasyon

24) Mag bakasyon panalagsa

25) Pagpasaylo

Technorati Tags: 25 ways to improve your health, funny pet pictures, dog pictures, funny dogs, funny pets